Taller de Oracion Juan Pablo II

Que tu Palabra nos anime

2012-01-31T11:29:00.000-08:00

Señor,
que tu Palabra viva
ilumine nuestras vidas
para descubrir las señales del Reino.

Ayúdanos a discernir
por dónde pasan los caminos
que conducen, hoy,
al seguimiento de Jesús.

Enséñanos a descubrirte
en la realidad que vivimos,
en la historia de estos días.

Cambia nuestra mirada
para que seamos capaces
de encontrarte
y de aceptar los desafíos
de encarnar tu mensaje
en nuestra sociedad.

Que tu Palabra no calle, Señor,
que nos dé fuerzas
para denunciar lo que no es Reino
y anunciar con la vida, la voz
y los gestos concretos
el mundo nuevo por el cual
diste tu vida
para la Vida de todos.

Que no leamos la Biblia
como un libro más,
sin conmovernos con tus propuestas,
sin corresponder a tu llamado,
sin convertirnos y cambiar de vida.

Que tu Espíritu nos anime,
Padre Bueno,
a dar el paso.
A vivir según la propuesta
que nos enseña la Biblia,
sin acomodarla a nuestras intenciones,
sin diluir toda su fuerza transformadora.

Anímanos a dejarnos conducir
por el espíritu que nace de tu Palabra.
Que tus palabras estén en nuestra boca,
que nuestros compromisos
revelen tu Causa,
que nuestras obras y nuestras actitudes
transmitan con fidelidad
tu Buena Noticia.

Inspira a nuestras comunidades,
dales fuerzas nuevas,
despierta nuevas vocaciones de servicio,
ayúdalas a ser
misioneras de la Palabra
y constructoras del Reino.

Que tu Palabra,
leída, diariamente,
meditada, en comunidad,
rezada, con pasión,
contemplada, en la vida,
nos impulse a vivir
como auténticos discípulos.

Caminando con Jesús
tras la utopía del Evangelio,
hecha realidad en marcha,
en las pequeñas semillas de esperanza
que nacen, día a día,
fruto de la Palabra,
que, como dice Isaías,
empapa la tierra
y la fecunda,
para hacer viva la voluntad de Dios.

Marcelo Murúa

Creo, Señor

2012-01-31T11:23:00.000-08:00

Creo, Señor, que por ser hombre tuviste amigos. Creo Señor, en tus ansias de amor a los desubicados y perdidos.

Creo, Señor, que lloraste junto a Lázaro, porque sentias afecto humano.

Creo, Señor, que curaste a los leprosos no para que creyeran en ti sino porque eran enfermos y sufrían.

Creo, Señor, que pediste que pasara tu caliz, porque fue duro sufrir pero nos quisiste salvar.

Crei, Señor, que te diste a la cruz porque un hombre tenía que morir por todos.

Creo, Señor, que siempre nos perdonas, porque nunca sabemos lo que hacemos.

ORACION PIDIENDO LA GRACIA DEL PERDON

2012-01-17T03:11:00.000-08:00

Amado Jesus me pongo en tu presencia aun cuando se que estas siempre a mi lado.

Hoy reconozco que tengo una gran necesidad de ti, por eso te suplico que me concedas tu espiritu de perdón, y que tu divina misericordia toque mi corazón, sane mis heridas y me devuelva la paz.

Yo sé, Señor que para que esto suceda, tengo que perdonar y hoy me decido a hacerlo. Deseo comenzar a profundizar este proceso, si es que en mi todavia hay resentimiento, ira o rencor. Por eso, Jesus, te pido que hoy vengas en mi ayuda, porque yo sola no puedo lograrlo.

Señor, sopla sobre mi y enviame tu Santo Espiritu, tu Espiritu de amor, de perdon, de misericordia y comprensión.

Hoy, Señor, traigo a tu presencia a mi papá y te pido, amado Jesus que me ayudes a perdonarlo. (imagina a tu padre delante de ti y mientras lo miras a los ojos siente como Jesus esta a tu lado y pone su brazo sobre tu hombro brindandote el apoyo y la contención necesaria para perdonar)

Papá yo te perdono por todos los errores y por cualquier daño de palabra, obra u omision que hayas podido haber producido en mi , a mama o a mis hermanos en cualquier etapa de mi vida. Te perdono por tu caracter, por tus vicios, por tus ausencias, por tu abandono fisico o emocional, por tu violencia, maltratos o abusos, por tus faltas de comprensión y amor, por tu favoritismo a favor de ... Te perdono tambien por aquello que mas dolor me causó que mas daño me hizo, y principalmente quiero perdonarte por...

(A continuacion ve a Jesus cortando con unas tijeras unas sogas que te ataban a ti con tu padre con conexciones de rencor)

Ayudame, Jesus, para que pueda verlo como tu lo ves y tener compasion por sus debilidades e ignorancia.

Jesus misericordioso, toma mi corazon y a traves de él perdonalo, amalo y bendicelo, sea que este en esta tierra o en la otra.

Papá hoy Jesus me ha dado la gracia de entender que no sabias el todo lo que hacias pues tu tambien estabas herido o no tuviste la orientacion necesaria o la fuerza para ser mejor, que no podias dar lo que no tenias. Por eso, Papá yo te perdono y le pido a Jesus por ti, para que sane tu corazon, para que te llene de su amor y te bendiga y si ya no estas aqui, que de a tu alma la paz. Y ahora te abrazo, papá y en este abrazo yo tambien te pido perdon y recibo el perdon que tu me das.

Gracias Jesus por este regalo de gracia, por este perdon que repetiré hasta que sea necesario, hasta que toda herida esté sanada y solo haya amor y paz en mi corazon.

Si tu padre ha partido de esta vida haste el proposito de orar por él pidiendole a Jesus que siga perdonando los pecados que él haya cometido y en cuanto puedas ofrece una novena de misas por su descanso eterno.

Esta oracion la puedes tomar de modelo para perdonar cualquier herida producida por tu madre, hermanos, abuelos, cualquier otro familiar o conocido.

EXTRAIDO DE "SANACION DE HERIDAS" P. JAMUT

ORACION DE PERDON PROFUNDO

2012-01-16T17:39:00.000-08:00

En el nombre de Jescucristo Yo (...) renuevo la decisión de perdonar a (...)

Te perdono por toda ofensa, humillación, abandono, envia, rechazo y perjuicio

Te perdono por las peleas, insultos, odios y rencores

Te perdono por la adicciones, enfermedades y mentiras

Te perdono por toda forma de estafa

Te perdono por tus criticas acidas, tus chismes y calumnias

Te perdono por toda falta de valorización, caridad y amor

Respira lentamente y menciona todo lo que vaya surgiendo de tu memoria

Imagina a Jesus sentado junto a ti como amigo fiel a quien le puedes contar tapujos ni adornos lo que estas sintiendo hacia la persona a la que estas perdonando. Si sientes enojo, dolor, amargura, cuentaselo al Señor con tus palabras.

Invoca el poder de los signos de la Pasion del Señor como liberacion de toda atadura de rencor, pidiendo la gracia del perdon hacia (...)

Por el poder del nombre de Jesus yo te perdono

Por la pasion de Jesus yo te perdono

Por la agonia del huerto de olivos yo te perdono

Por el abandono y la traicio de sus discipulos yo te perdono

Por el juicio injusto que padecio yo te perdono

Por las acusaciones falsas que Jesus sufrio yo te perdono

Por la corona de espinas yo te perdono

Por sus benditas llagas yo te perdono

Por los clavos que hirieron sus manos y pies yo te perdono

Por el dolor de la virgen madre yo te perdono

Por sus palabras de perdon desde la cruz yo te perdono

Por su divino corazon abierto con la lanza yo te perdono

Por su divina misericorida yo te perdono

(menciona el nombre de la persona perdonada) Yo te bendigo en tu salud espiritual, psiquica y fisica, en tu familia y en tu trabajo y desato todo lazo de rencor entre tu y yo, delante de Dios te declaro libre, ya no me debes nada.

Le pido a Jesus que te ame profundamente y que te llene de su paz y que se manifieste en ti con abundancia de bienes espirituales y materiales. amen, amen, amen.

ORACION CONTRA EL RESENTIMIENTO

2012-01-16T17:31:00.000-08:00

Dios Padre, creador de todo lo que existe, amasa con tus benditas manos la tierra de mi corazón y extrae de ellas todas las raices del rencor producidas por las frustraciones de la vida.

Reemplaza esas raices viejas de resentimiento por raices nuevas de serenidad, confianza, fe, esperanza y caridad. Que con el riego de tu Espiritu pueda reducir mis exigencias sobre los que me rodean, expresarles gratitud, decirles a mis familiares que los amo, vencer el miedo a asumir nuevos compromisos.

Espiritu de amor y de perdon, te ruego que pongas en la tierra de mi alma, nuevas perspectivas de bendición, de manera que mi vida sea como un arbol frondoso que da fruto a su tiempo para alimentar a quienes a él se acercan.

Brindame, Padre, nuevas posibilidades y enseñame a dirigir mi vida, con sus exitos y sus fracasos, con sus alegrias y sus problemas; que desde la paciencia y el verdadero amor pueda hacer el bien a todos sin esperar a cambio recompensas de ninguno, tan solo con la satisfaccion de haber perdonado, y experimentado el gozo de vivir en amistad contigo. Amen

Ejercicio para liberarse de emociones negativas

2012-01-16T11:26:00.001-08:00

Señor, tu que miras todo lo que se agita en mi interior guiame con tu Santo Espiritu para hacer con animo sereno y eficaz el siguiente ejercicio de oracion.

1) En un lugar tranquilo y de oracion, elevando tu pensamiento hacia Dios, inhala profundamente, llevando el aire a tu abdomen bajo y exalta como si estuviras dejando salir todos tus problemas y preocupaciones del dia, junto a todos los sentimientos confusos y negativos. Empieza a respirar lentamente, llevando el aire a la parte superior del pecho.

2) Imagina a Jesus, que esta delante de ti sosteniendo abierta una gran bolsa mientras te anima a que arroges dentro de ellas todas las emociones negativas que venian oprimiendo tu corazon. Puedes verlas como carteles con sus nombres: amargura, frustracion, etc

3) Contempla como Jesus carga esa pesada bolsa cargada de emociones toxicas y navegando mar adentro los arroja en las profundidades que las han de disolver. Pidele que el efecto espiritual de las aguas de tu bautismo limpien tu alma.

4) A medida que continuar inhalando y llevando el aire a la parte superior del pecho, gusta la experiencia de sentirte aliviado.

5) Serenamente continua abriendo mas y mas tu espiritu a Jesus perminiendo que el deseo de perdonar sea como una luz brillante que procede de su Sagrado Corazón que va creciendo en intensidad y que fluye hacia tu interior, colmandote de su luz.

6) Escucha a Jesus que te habla y que de dice "Yo soy la luz del mundo, el que me sigue no andara en tiniemblas sino que tendra la luz de la vida" J 8, 22 El pronuncia esas palabras para ti mientras te anima a seguirlo, viviedo desde la clave de un nuevo nivel de perdon.

7) Continua con este ejercicio de contemplacion hasta que sientas que el Espiritu Santo te va concediendo estar en paz contigo mismo y con las personas cuyos rostros han acudido a tu memoria mientras orabas.

Te doy gracias amado Dios por lo que tu gracia haya hecho en mi a lo largo de este ejercicio, por lo que continuara haciendo en los proximos dias y mientras estoy durmiendo. Amen

Extraido de "Sanacion de heridas" P. Jamut

ORACION DE ARREPENTIMIENTO PROFUNDO

2012-01-16T10:57:00.000-08:00

Hoy, Jesús, quiero recibirte como Rey y Señor de mi vida pidiendote que vengas a mi y me ayudes con tu gracia a realizar todos los cambios necesarios para ser sanado, vivir en amistad contigo y tener una conversión más profunda.

Padre amado, me arrepiento de haberte ofendido siendo conciente del mal que hacia, , pero también cuando te ofendía sin darme cuenta, lastimandome a mi mismo y a otras personas.

En tu presencia, Señor, hoy reconozco que he pecado de pensamiento, palabra, obra y omisión, por lo cual te pido perdón por lo que he hecho y por lo que he dejado de hacer. Me pongo frente a ti y te pido la gracia de un corazon profundamente arrepentido, con la esperanza de ser transformado por tu gracia.

Tu conoces toda mi vida y mis secretos mas intimos están delante de ti por eso en este momento te abro libremente y en fe las puertas de mi corazon, pidiendote que me ayudes a descubrir hasta que punto he estado bloqueando el paso de tus bendiciones para mi vida y para la vida de quienes amo. Hoy te digo, de todo corazón, segun mi capacidad actual: Perdóname, Señor, perdóname por todos mis pecados, por todas mis fallas y por todas mis caidas.

Por todas las veces que he sido una oveja perdida que habia abandonado tu redil. Perdoname por el tiempo perdido y por las gracias desaprovechadas. Perdoname porque en algunas ocaciones no he encaminado correctamente la vida y los talentos que me diste.

Perdoname, Padre de amor, por los pecados en contra de mi salud espiritual: al no haber confiando enteramente en tu amor y en tu preocupacion por mi. Perdoname porque al haberme alejado de tu iglesia, he descuidado la oracion, la lectura de la Biblia, la Eucaristia. Perdoname por cualquier otro descuido en relacion con mi alma y vida espiritual. Perdoname,

Padre de amor, por los pecados que han contaminado mi mente. Perdona y libera mi mente de pensamientos de amargura, ira, envidia, juicio fraterno, condenacion, lujuria y....

Perdoname, Jesus por haber alimentado cualquier comportamiento adictivo o compulsivo: bebida, drogas, comida en exceso, juego, sexo, criticias, celos, internet y cualquier otra adiccion, especialmente...

Te pido perdon por los pecados que haya cometido en contra de la pureza: por la lujuria, la fornicacion, las pornografias y fantasias sexuales, especialmente te pido perdon por...

Hoy te pido la gracia de renunciar a todo ello y yo me decido a dejar definitivamente...

Gracias, Señor, porque al recibir la liberacion de ataduras sexuales, podras sanar mi afectividad, mi sexualidad y abriras nuevas puertas de bendicion a mi vida.

Te pido perdon y me siento profundamente arrepentido por haber hecho algun aborto, haber colaborado de algun modo o haber aconsejado a otros ese camino equivocado. Me arrepiento de no haber prestado la suficiente atencion a mi salud fisica y emocional: mala nutricion, comidas que dañan mi organismo, falta de descanso y ejercicios, tal vez el haber reprimido las heridas.

Concedeme un fortalecemiento de voluntad a fin de cuidar de mi mismo ya que soy tu templo.

Tambien te pido perdon por todas las veces que con palabras, gestos, hechos u omisiones haya faltado el respeto o herido de algun modo a otras personas. Perdoname por los pecados de palabra: insultos, unjurias, amenazas, violencia verbal y psicologica, criticas acidas, murmuracion, calumnias, difamacion, ironia, quejas, palabras duras o amargas, mentiras...

Perdoname por los pecados de robo: fraudas, engaños, trampas o cualquier tipo de estafa

Perdoname por las segundas intenciones y por no haber tenido las motivaciones correctas. Tambien por traicionar la confianza de ...

Perdoname por las faltas de caridad: desatender a miembros de mi familia, por mi falta de perdon y aceptacion, por los gestos de frialdad, por la pobreza de mi amor y por todo comportamiento desconsiderado que he tenido con...

Te pido perdon por toda envidia, odio, resentimiento, falta de perdon, por no saber recibir el amor y los consejos de quienes querian hacerme el bien.

Finalmente, Señor, te presento y pongo entre tus manos todos aquellos recuerdos y circunstancias que me causan dolor, culpa, verguenza y te pido ser perdonado, liberado, sanado y transformado en nueva criatura.

Pido perdon por el mal ejemplo que haya dado a los demas. Gracias, Señor porque a ti te puedo contar absolutamente todo y al hacerlo siento renacer tu paz en mi alma.

Gracias, Padre, por liberarme. Espiritu Santo has venir a mi memoria cualquier otra situacion de la cual tenga que arrepentirme, de modo tal que hoy sea para mi vida un dia de gracia, de liberacion y de jubilo. amen

ORACION PARA LIBERARSE DE EMOCIONES NEGATIVAS

2012-01-14T05:38:00.000-08:00

Cristo, mi sanador y salvador, mientras voy siendo colmado por el agua nueva de tu gracia, permito que salga de mi toda la basura emocional que estaba contenida en el vaso interior de mi alma, dejando a tus pies los recuerdos que me obsecionan, las congojas que me intranquilizan, los miedos que me oprimen, la enfermedad que me acompaña y la frustracion por las heridas que me han producido o que yo haya ocasionado a otra persona.

Ayudame, Señor, a ver tal como se puede ver a traves del algua cristalina. Para que mi confusión se disipe que tu claridad entre en mi confusión, asi como los rayos del sol atraviesan las puras aguas de un lago inmaculado.

Para mi debilidad, recibo tu perdon, el cual me ayuda a perdonar. Para mi ceguera recibo tus ojos, los cuales me ayudan a ver correctamente. Para mi amargura recibo tu dulzura, que me ayuda a gustar la vida de una nueva manera y a ser amable con todos.

Para las areas oscuras de mi corazon, recibo una nueva efusion de tu luz que me libera e ilumina. Para la dulzura que hay en mi me abro y recibo tu misericordia que me enseña a ser compasivo con quienes se equivocan.

Para mi frustracion y angustia recibo el balsamo de tu consuelo, el que me capacita para consolar a mi projimo.

Esporitu Santo, orientame con tu sabiduria, fotaleceme con tu poder sanador y enseñame a caminar con rectitud cada paso de mi vida. Amen.

ORACION DE BENDICION E INTERCESION PARA LA MAÑANA

2012-01-14T05:31:00.000-08:00

Santísima Trinidad, al comenzar un nuevo día yo me consagro a ti, en el deseo de inteceder por todos te consagro el mundo entero con todos su habitantes.

Te entrego mis alabanzas a fin de que resuenen en tu presencia, y te pido que a medida que transcurran las horas de este dia tu permitas que la tierra ceda sus frutos de bendicion hacia mi. y hacia todas aquellas personas por quienes estoy intercediendo.

Yo confio en que tu gracia, como oleadas de luz, ya está llegando a todos los rincones de la tierra. Yo creo que los primeros frutos de mi mañana son santos y el dia entero será santo y que la santidad de Dios se abrirá camino hasta los rincones del mundo, llegando incluso donde haya mayor oscuridad.

Yo anuncio en fe el cumplimiento de la voluntad de Dios en toda la tierra, desde donde sale el sol hasta el ocaso.

Yo proclamo que la primera luz del dia amanecera en cada region del planeta, sacudirá la maldad de las cuatro esquinas de la tierra y sembrará cosas buenas en todos aquellos corazones que ya estan bien dispuestos para recibir tus gracias. Amen

ORACION AL ESPIRITU SANTO PARA LA SALUD

2012-01-14T05:19:00.000-08:00

Hoy te pido Espiritu Santo, que tu presencia sea para mi vida y para la vida de las personas por quienes intercederé como la corriente de agua fresca, invisible y poderosa de la visión del profeta Ezequiel para que esté limpia toda pureza e instrucción que haya en mi cuerpo y en mi mente y en los miembros de mi familia y que nos restaure en perfecta salud interior y exterior.

Te lo pido esto con toda la conciencia y la sinceridad de que mi alma es capaz, haciéndome el propósito de cumplir yo, por mi parte lo que tu me pides realizar.

Le pido a este gran rio invisible de tu Espiritu Santo, que me ayude a restaurar mi salud, asi como tambien la de aquellos presentes y ausentes que necesitan recibir el don de la fortaleza.

Pongo, Señor, toda mi confianza en tu poder, en tu Amor y en tu Sabiduria. Oh, Dios, me hago uno en comunión espiritual contigo, pidiendote ser conducido cada dia a una vida mas perfecta y de armonia contigo.

Te confieso como mi fuerza, mi agua viva, mi luz y mi vida. Yo pongo mi confianza en ti, y pidiendo en fe la intercesion del profeta Ezequiel reclamo para mi vida y la de las personas para quienes intercedo el poder sanador del Espiritu Santo, por el cual nuestras mentes y nuestros cuerpos ahora estan restableciendose.

Hoy te proclamo como Dios de la salud, disponiendome a recibir tus bendiciones de salud integral, pureza, perfeccion y transformacion. Amen.

"Sancion de heridas" P. Jamut

Oración a Dios Padre para crecer en el don de la confianza

2012-01-13T15:16:00.000-08:00

Padre amado hoy te doy permiso para que entres al placard de mis recuerdos y saques fuera todo aquello que ya no nos sirve, ni a mi ni a ti, ni a quienes están a mi lado.

Saca a la luz de este depósito todo lo que ocupa un lugar innecesario, todo lo que de algun modo está bloqueando en mi interior el poder de tu amor, libérame de todo aquello que me está contaminando.

Padre de bondad, Padre de amor, te bendigo, te alabo y te doy gracias, porque por amor nos diste a Jesús para que sanara todas nuestras heridas.

Gracias, Padre, porque a la luz de tu Espiritu puedo comprender que tu eres el amor y que Jesús es la luz, la verdad y el Buen Pastor que ha venido para que tenga Vida y la tenga en abundancia.

Hoy, Padre, me presento delante de ti como tu hijo. Tu me conoces por mi nombre. Pon tus ojos de Padre amoroso en mi vida y renueva todo mi ser.

Padre amado, en nombre de tu hijo Jesucristo hoy te pido que restaures en mi la imagen paterna, ayudame a perdonar cualquier error que mi padre terreno hay cometido, de manera que sintiendo en mi alma un nuevo paso liberador, pueda confiar más en ti, crecer en intimidad contigo y abrirme para recibir nuevas gracias para mi vida.

Tu que tienes el poder de hacer nuevas todas las cosas, ayúdame a contemplar mi vida y los sucesos de mi historia de una manera totalmente renovada.

Ayúdame a ver mi pasado, mi presente y mi futuro, desde tu Divina luz y enseñame a verme a mi mismo desde tu Sagrado Corazón.

Gracias, Padre, porque me amas tanto que a pesar de que mi mente aun no puede llegar a comprenderlo ya me estas colmando de él, y aunque mi corazón aun no tiene la capacidad de recibir tanto amor, sé que tu Espiritu lo irá agrandando para que cada día pueda experimentar un poco más de él y tu puedas llegar a lo mas profundo de mi ser. ame

Oración de protección

2012-01-12T17:05:00.000-08:00

Santísima Trinidad: Padre, Hijo y Espíritu Santo dame la gracia de vivir en tu paz y tu alegría.

En ti pongo mi confianza, en ti Dios de amor y de poder. Quiero recordar la promesa que nos hicisite al decirnos "cuando pidan algo en oracion crean que ya lo tienen y lo conseguirán" Mt 21,22

Gracias por liberarme a mi, a mi familia y a mis seres queridos y a todos los miembros de la iglesia de todos los enemigos y protegernos de todo mal.

Cubrenos con tu Preciosisima Sangre y escondenos en tus santas llagas.

Te pido la protección de la salud pisquica, fisica, impersonal y espiritual propia y de mis familiares, mis amigos, mis hermanos de comunidad, proteccion de la casa, del trabajo, de la economia familiar y de la comunidad a la que pertenezco, los vehiculos y las buenas relaciones.

Te pido crecer en este dia en las virtudes que más te agradan: humildad autentica y caridad profunda. Tambien sabiduria, simpatia y buen humor.

Ven, Espiritu Santo guiame con tu sabiduria para usar los carismas que me das.

Gracias, Virgen Maria, por decirme como le dijiste a San Juan Diego: "Oye y ten entendido hijo mio, el más pequeño, que es nada lo que asuste y aflige. No se turbe tu corazon ni te inquiete cosa alguna. ¿No estoy yo aqui que soy tu madre? ¿No estas acaso en mi regaso?"

Virgen Maria, madre nuestra, liberanos, protegenos, guianos, consuelanos. Pide para nosotros el Espiritu Santo. Amen

"Sanación de las heridas" P. Jamut

Oración para sellar la sanación

2012-01-12T09:07:00.000-08:00

(Con el dedo pulgar de la mano derecha haz la señal de la cruz en la frente)

Con la Sangre Preciosa de Jesus sello esta sanación, que tu, Padre Dios, acabas de hacer en mi, para que no vuelvan mas estos males ni espiritus en mi vida, ni de la misma forma ni de naturaleza parecida. Te ruego Padre Dios, que es Espiritu Santo ocupe todo mi ser y restaure las virtudes que estos males han destruido en mi. Desata en mi todos los dones y frutos de tu Santo Espiritu. Enviame tus angeles que nos traen de ti: paz, unidad, salud, proteccion y prosperidad.

Espiritu Santo de Dios recibe la consagracion perfecta y absoluta de todo mi ser. Dignate ser en adeltante mi director, mi luz, mi guia, mi fuerza y todo el amor de mi corazon. Amen

Sanacion de otras heridas de la infancia

2012-01-12T09:00:00.000-08:00

Perdona a todas las personas que te han herido manifestandote alguna forma de rechazo. . Entregale a Jesus todos esos sentimientos negativos que vinieron a causa del rechazo. En un acto de fe reconoce que Cristo te acepta y ama como eres Acepta el hecho de que Dios no tiene hijos preferidos, porque es un Dios justo que ama a todos por igual.

Aceptate a ti mismo: Dios te ama tal como eres y si te abres a su amor, el por medio de ese amor te ira cambiando.

Textos biblicos para orar: Salmo 147, 1-3/Jeremias 30, 15-22/ Lc 10, 30-37/ En este ultimo texto imagina que eres tu quien esta al borde del camino a causa de las heridas y Jesus, como Buen Samaritano te recoge en sus brazos, te lleva a la pension y te curas las heridas del alma y del cuerpo. Habla con él de aquello que mas te duele. Pidele la gracia de la salud del alma y del cuerpo para servirlo trabajando en la construccion de la civilizacion del amor.

Memoria táctil, olfativa y gustativa

2012-01-12T08:50:00.000-08:00

Memoria afectiva o emocional: Constituye un registro mnémico de una vivencia vivida y registrada a modo de emoción o marca corporal.

Camino de sanacion: Cierra los ojos e imaginate estar en la casita de Nazaret. Siente que vuelves a ser un niño entre los brazos de Maria y Jose. Imagina el perfume en el aire y contempla la belleza de Maria. Comparte con ella tus semtimientos mas fuertes o lo que mas ocupa tu mente. Entregale los recuerdos que vayan viniendo en tu memoria. Mira a los ojos de Maria y Jose y siente las palabras de amor y caricias que te prodigan. Son los mismo gestos de amor y ternura que recibio el niño Jesus. Respira lenta y profundamente pidiendo una nueva efusion del Espiritu Santo como la que Juan Bautista experimentó estando en el vientre de Santa Isabel. Y comienza a percibir mas profundamente todo el amor que Dios te tiene.

Textos biblicos para meditar y orar sanacion: Lc 5, 12-14/Lc 7, 11-17/Jn 21, 12-17/

Memorias no declarativas

2012-01-12T08:41:00.000-08:00

Estos se relacionan con recuerdos no vinculados a palabras sino sensaciones.

Memoria visual: Es el espacio donde se acumulan las imagenes que hemos ido viendo a lo largo de nuestra vida. En en caso de perdonas en que predomina el recuerdo de escenas agradables, la memoria ayuda al individuo a crecer en una vision bella y optimista de la vida.

Camino de sanacion: Preguntarle a Dios ¿Porque tal o cual cosa me roba la paz? ¿Por que siento rechazo ante tal persona o no disfruto con ella? Imaginar que Jesus entra en esos recuerdos dolorosos que van apareciendo, sanando, liberando. Pedir ayuda para perdonar.

Textos biblicos para meditar y orar sanacion: Lc 4, 18/ 2 Cor 5, 17/ Ap 21, 5/Mc 9, 23/

Sanación de la memoria

2012-01-12T08:27:00.001-08:00

Los acontecimientos traumáticos de nuestra historia personal han herido nuestra memoria. Fundamentalmente en los siguientes niveles: memoria auditiva, visual, olfativa, táctil, afectiva y memoria de los sabores.

Por lo tanto Nuestro Señor quiere hacer en nosotros una transformación espiritual en sus diversos niveles.

Memorias declarativas

Memoria auditiva: Está vinculada a lo traducible en palabras, a los recuerdos verbales. Es el espacio donde se acumulan las palabras, fraces o sonidos que hemos ido escuchando a lo largo de nuestra vida.

En el caso de palabras agradables, llenas de amor, elogio, ternura, la memoria ayuda a la persona a cercer en seguridad, confianza y autoestima y a proyectar desde el autoconocimiento y el amor hacia uno mismo y hacia los otros.

Camino de sanación: Dale permiso al Espiritu Santo para que se mueva a lo largo de tu historia personal y pidele que te permita recordar las palabras que más te han dañado en tu vida y que todavia hoy desde lo profundo del inconciente siguen afectando tu conducta. Ora con confianza al Espiritu Santo dejando que suave y lentamente te surjan en ti los recuerdos. Imagina a Jesús que pone sus benditas manos sobre tus oidos. Contempla como de las heridas de las manos de Cristo Resucitado, surge una luz blanca y brillante que libra tu corazón de todo dolor que sufrió ese niño/niña, adolescente o joven que fuiste en algun momento y te libera del dolor de esas palabras que te humillaron y que tanto daño produjeron en tu vida.

Pide la gracia de perdonar a esa persona que te humilló. El perdón es una decisión: me decido a perdonar aunque no lo sienta.

Llama por su nombre a la persona que te hirió y dile: "Yo te perdono en el nombre de Jesus. te declaro libre de todo mal que hayan producido tus palabras o insultos y quedo libre en el nombre de Jesus. Amen"

Solicitale al Señor el nuevo comportamiento o actitud que es necesario para tu vida. Ejemplo: si esas palabras te hicieron timido pidele la gracia de la apertura, si eres agresivo pide la mansedumbre. Persevera en esa oracion.

Extraido de "Dios quiere sanar todas las etapas de tu vida" P. Jamut

Oración para pedir la gracia de aprender a perdonar de corazón

2012-01-12T08:13:00.001-08:00

Padre, Dios, fuente de todo amor y de todo perdón, que me amas más que nadie y que me perdonas cuando me olvido de tu amor infinito, enséñame a perdonar de corazón a todos lo que me han hecho daño y a los que me lo harán en el futuro, enseñame a perdonarles sin temor a que me causen nuevas ofensas, enseñame a perdonarles sin condiciones, sin limites, con un corazón sincero y generoso.

Jesús, Hijo amado de Dios, maestro del amor y del perdón, enseñame a perdonar a todos sin distinción, sin importar el daño que me hayan hecho. Enseñame a perdonar a todos una y mil veces, siempre que sea necesario, enseñame a perdonarles aunque ni siquiera se hayan dado cuenta de que me han ofendido y continúen haciéndolo, enseñame a perdonarles aunque el dolor que me causen sea cada vez mayor.

Espítitu Santo, espiritu de amor, fortalece mi corazón con tu presencia, ilumina mi mente con la luz de tu sabiduría, bendíceme con tus dones y tus gracias para que mi amor y mi perdon sean siempre limpios, sinceros, generosos y constructivos.

Enseñame a cambiar el rencor por amor, el mal por el bien. Enseñame a amar y perdonar como solo tú que eres Dios sabes hacerlo. Hoy y siempre. Amén

Ejercicio para que empieces a hacer realidad en tu vida el perdón

2012-01-12T08:04:00.000-08:00

Eleva tu pensamiento a Dios y pídele que te conceda el don de perdonarte a ti mismo las flaquesas y errores y de perdonar a los demás.

Visualiza en tu mente una a una las personas contras las que tienes en tu corazón sentimientos negativos, las personas que te caen mal y aquellas que te causaron algun dolor. Miralas a los ojos e intenta verlas con los ojos con que los mira Dios, ojos compasivos, misericordiosos, llenos de amor. Considera el mal que te causaron sin aumentarlo, en su justa dimensión.

Piensa en el mal que tu mismo has hecho a esas personas o a otras. Piensa como tú también has dañado, has ofendido y has sido perdonado. Piensa también en el perdón que Dios te ha dado.

Intenta pensar en algo bueno para ti o para otros que se haya deribado de la ofensa. Si no lo encuentras piensa entonces en algo bueno que te haya dado esa persona contra la que tienes la queja.

Vuelve a visualizar a quienes te ofendieron y pon tu voluntad en perdonar de corazón. Ponlo todo en las manos poderosas de Dios Padre.

Haz el propsito de dejar el pasado en el pasado y seguir adelante. Termina pidiendo a Dios la fuerza que necesitas para perdonar de verdad.

Una variante de este ejercicio es anotar todo aquello que debes perdonar y quemarlo como signo de que ya no están más.

Ejercicio para perdonar y pedir perdón

2012-01-12T08:01:00.001-08:00

Toma conciencia de tu historia: ¿Qué tienes que personarte a ti mismo? ¿Qué tienes que perdonar a los demás? ¿Qué tienes que perdonar a la vida, a las circunstancias particulares?

Es importante perdonar y pedir perdon con sencillez y humildad.

¿A quien o a quienes tienes que pedir perdón? ¿Por qué tienes que pedir perdón?

Oración para pedir la gracia de aceptar la propia realidad

2012-01-11T12:05:00.001-08:00

Dame, Señor, la gracia de aceptar mi realidad, lo que soy y como soy, lo que me ha sucedido en el pasado y lo que me está sucediendo en el presente, lo que seré y lo que me sucederá en el futuro cercano o lejano.

Dame la gracia de aceptar todo, plenamente, totalmente, como venga, como Tú que eres mi Dios y mi Padre, permites que sea.

Dame la gracia de aceptar mi cuerpo con todas sus limitaciones, todas sus debilidades y todas sus carencias. Aceptarlo y agradecerlo porque es don tuyo, regalo invaluable de tu amor y de tu inmensa bondad para conmigo.

Dame la gracia de aceptar mi manera de ser y mi manera de sentir, mi temperamento y mi caracter, procurando cada día mejorar lo que pueda mejorar y asumiendo con valor y dignidad lo que está fuera de mis posibilidades humanas corregir.

Dame tambien, Señor, la gracia de aceptar los sucesos dolorosos y traumáticos de mi historia personal, los que ocurrieron en el pasadoy dejaron heridas sangrantes en mi alma, los que están sucediendo ahora en el presente y me roban la tranquiidad, y los que me ocurriran en el futuro sin que pueda hacer nada para evitarlas.

Dame la gracia de asumirlos todos con la mirada puesta en ti, seguro y confiado en tu proteccion y tu ayuda, porque sé que me amas con el amor más grande del mundo.

Dame la gracia de aceptar, de acoger, de amar a todas las personas que viven en su vida cerca de mi, porque tu quisiste que fuera así.

Dame la gracia de apreciar, de valorar, su presencia a mi lado, aunque en algun momento, en algunas circunstancias, no comprenda o no comparta su manera de ser y su manera de actuar y con ella me causen dolor, sufrimiento.

Dame, Señor, la gracia de poder amar a todos, como tu quieres que lo ame y como tu mismo los amas.

Dame la gracia de derrotar de una vez por todas y para siempre, el temor, el miedo, el rencor, el odio, la venganza, la violencia de palabra y de obra, los sentimientos de culpa y de rebeldia, porque sé que me hacen daño, no me conducen a ninguna parte y no me permiten vivir en paz como tu quieres que todos vivamos.

Y dame Señor, muy especialmente la gracia de percibir y acoger el don maravilloso de tu amor con la certeza de que suceda lo que suceda en mi persona y en mi vida porque tu lo permites, será siempre para mi bien.

Mi fe, mi amor y mi esperanza estan puestas en ti y en tu voluntad para conmigo porque a tu lado me siento como un niño en brazos de su madre. Amén.

Ejercicio para que aprendas a aceptar a quienes te rodean

2012-01-11T12:00:00.000-08:00

Busca un lugar tranquilo y pidele a Jesus fuerza para realizar lo que te propones en este ejercicio.

Trae a tu memoria las personas que han convivido contigo y que han tenido parte en tu historia personal. Lentamente ve recordandolas, aceptandolas como son, como fueron en el pasado y acepta su participacion en tu vida sin calificarla. Fue como fue, es como es, son como son y nada más.

Pidele a Jesus que te ayude a alejar de ti toda actitud que signifique rechazo de alguien.

Haz este ejercicio varias veces. Recuerda que la aceptacion es un proceso y no se da de una vez.

Ejercicio para que aprendas a aceptar tu historia personal

2012-01-11T11:52:00.000-08:00

Busca un lugar tranquilo y ponte en la presencia de Dios. Pidele con fe y confianza que te ayude a realizar este ejercicio: que puedas aceptar plenamente tu historia personal, tu pasado que ya fue y no puedes cambiar y el presente que estas viviendo y en el cual se manifiestan las consecuencias del pasado.

Repasa los hechos y las personas que te causaron dolor, las personas que en el presente te cuasan sufrimiento. Asume todo en el amor de Jesus crucificado que tambien sufrió intensamente en su cuerpo y en su alma, por amor a Dios Padre y a cada uno de nosotros.

Eleva tu corazón a Dios y coloca en sus manos de Padre, uno a uno todos sus sufrimientos, dolores, comenzando por los mas significativos, los que dejaron huellas en tu corazón, lo que te duele. Entregaselo con la seguridad de que el te ayudara a dejarlo definitivamente.

Con tus Palabras pide a Dios que ilumine tu corazón de la angustia, que sane todas y cada una de las heridas que sufriste en el pasado y que todavia hoy hacen sangrar el corazón, que ilumine tu presente con su amor para que nada te resienta y que bendiga tu futuro.

Ejercicio para que aprendas a aceptarte a ti mismo

2012-01-10T16:43:00.000-08:00

1) Busca un lugar comodo y tranquilo.

2) Ponte en presencia de Dios y pidele ayuda para hacer este ejercicio

3) Situate frente a un espejo en el que puedas mirarte de cuerpo entero. Mirate y reconoce como eres, como es tu cuerpo. Da gracias a Dios por él y por la vida que palpita en tu corazon.

4) Enumera las partes de tu cuerpo que te agradan y anotalas. Anota lo que no te gusta y las enfermedades fisicas que en este momento te afectan.

5) Pinsa en tu modo ser ¿que cualidades tienes? que caracteristicas positivas tiene tu modo de ser? que cosas de ti agradan a los demas? anotlas. que defectos sobresalen en ti, que cosas tuyas molestan a los demas? anotalas.

6) Encierra en un circulo las cosas negativas que encontraste. Anota en dos columnas separas aquellas que puedes cambiar y aquellas que no.

7) Entregale a Dios cada uno de tus defectos y debilidades y pidele que te ayude a aceptarlos.

"Sanar el corazon" Perez T. ed Paulinas

Ejercicio para que descubras las heridas de tu corazón

2012-01-10T16:24:00.000-08:00

Descubrir las heridas de tu corazón es una tarea necesaria para sanar el alma y el cuerpo. Por eso te propongo el siguierte ejercicio extraido del libro "Sanar el corazón. Buscando la sanación interior" de Matilde Eugenia Pérez T. Ed. Paulinas:

1)Lee el ejercicio. Busca un lugar tranquilo donde relajada puedas responder las preguntas sugeridas. Puedes hacerlo por etapas. Anota las respuestas.

2)Ponte en la presencia de Dios que te conoce intimamente y te ama como ere pidele que te ilumine y ayude en la tarea que queires realizar.

3) Cuando hayas orado ubicate en tu infancia y piensa: ¿Cómo lo viviste? ¿Fue una época feliz o triste? ¿Por qué? ¿Qué episodios dolorosos recuerdas de ella?¿Qué personas intervinieron en estos episodios? ¿Qué sentimientos te inspiran estas personas hoy? ¿Piensas que fuiste un niño amado? ¿Por quienes si y por quines no? ¿Sufriste algun hecho de violencia? ¿Cual? ¿Como sientes ese hecho hoy? ¿Padeciste alguna enfermedad grave? ¿Esa enfermedad ha dejado alguna huella en tu vida? ¿Cual?¿Como fueron tus relaciones familiares y como lo son hoy? ¿Que acontecimientos de tu infancia te parecen mas importantes hoy y por que? Anota de manera sintetica las respuestas que diste a las anteriores pregunta.

4) Ubicate en la adolescencia entre los 12 y los 18 años y responde: ¿Como fue en terminos generales esta etapa? ¿Conflictiva, tranquila, dolorosa, triste? ¿por qué? ¿Como viviste en este periodo de tu vida tus relaciones familiares? ¿Como viviste las relaciones con amigos, compañaros del colegio y vecinos del barrio? ¿Y con tus superiores, profesores, abuelos, autoridades? ¿Sufriste alguna agrecion o algun tipo de violencia? Cual? ¿Quienes fueron sus actores y que sentimientos tienes hoy frente a ellos?¿Sientes que en este periodo fuiste amado y respetado? ¿Tienes alguna frustracion respecto a este periodo de tu vida?

5) Ubicate en la edad adulta: ¿Como ha sido tu vida a partir de los 18 años hasta ahora? Feliz, triste, dolorosa, variada, dificil, frustante, etc? Por que? ¿Hay en tu vida de hoy algun sufrimiento fisico o espiritual que arrastres del pasado y te mantenga de alguna manera atado a el ? cual? ¿has podido realizar los planes y proyectos que tenias respecto a esta etapa de tu vida? por que?¿como son ahora tus relaciones interpersonales? Tienes algun conflicto con alguna persona determinada? ¿Por qué? y con una situacion determinada? por que? te sientes amado? ¿por quienes si y quienes no? sientes rencor contra alguien? por que? como es tu relacion con Dios? Hay algo de tu ser, de tu persona que no te guste? que? y de tu historia? Hay algo por lo que sientes culpa?

6) Relee las respuesta e identifica las heridas de tu historia, anotalas.

7) Agradece a Dios por este tiempo que te ha regalado.

Otro ejercicio de oración....

2011-12-16T13:58:00.001-08:00

Hechos 12, 1-18

Pídele a Dios sin dudar, ser liberado como Pedro, de los cautiverios que te impiden consevar esa paz.
Situate en el lugar de Pedro: ¿Cuales son tus cadenas? ¿Cuales son tus cautiverios?
Contempla al angel que Dios ha puesto a tu lado y que viene a liberarte.
Repite con fe varias veces: Tú has puesto en mi corazón más alegría que en quienes tienen trigo y vino en abundancia. Yo me acuesto tranquilo y me duermo enseguida, pues tu Señor, me haces vivir confiado (Salmos 4, 7 y 8)
Yo consulte al Señor y me respondió, me libró de todas mis ansias. (salmo 33, 5)

Filipenses cap 4

Sigue en oración estos tres pasos que presenta el texto:

1)Presentar el problema a Dios tal como lo siento
2) Pedirle al Señor que lo resuelva según su sabiduría y no según nuestras recetas
3) Darle gracias en la fe por las bendiciones que Dios sacará de esa dificultad.

"Cómo conservar la paz en medio de las dificultades" P. Jamut

Ejercicio de oración para tener paz

2011-12-16T13:47:00.000-08:00

1) Reconoce con sinceridad todos aquellos sentimientos negativos que te inquietan y perturban y que aun se quedaron archivados en tu corazón: enojo, frustración, dolor, tristeza, etc, por algo que has sufrido en el pasado y que no superaste o por algo que estás atravesando en el presente.
2) Escribe en un papel todo aquello que te roba la paz y despierta en ti todos los sentimientos negativos que has descubierto y que ya no deseas tener.
3) En oración, contemplando a Jesús en la cruz, presenta al Señor todo lo que has escrito. Derrama en Dios todo lo que hay en tu corazón, háblale con sinceridad reconociendo todo lo que has vivido.
4) Pídele a Dios que te de la gracia de perdonar para que así Él te sane y te de la paz.
5)Agradece al Señor con alabanzas y cantos, todo lo que está haciendo en estos momentos en tu vida.
6) Lleva a tu parroquia o quema y destruye ese papel que has escrito como símbolo de que ha sido entregado a Dios.

"Cómo conservar la paz en medio de las dificultades" P. Jamut

Oración de la fe

2011-12-16T13:44:00.001-08:00

Señor, dame la fe que razona y que en todo te ve. Esclarece los ojos de mi alma, dame vida de fe. Yo no entiendo el porqué de muchas cosas pero confio en ti. Cuanto tú permitas y dispongas me convendrá así.
Que eres el más amante de los padres no lo puedo dudar. Por eso aun en las pruebas y aflicciones te quiero siempre amar. Quiero a tu voluntad vivir unido prescindiendo de mí y en todos los instantes de mi vida, verte tan sólo a ti.
Y ciegos ya los ojos al sentido que no entiende ni ve, elevar mi mirada hasta el cielo por la vida de fe.

"Como conservar la paz en medio de las dificultades" P. Jamut

Oración de Alabanza

2011-12-16T13:37:00.000-08:00

Señor, te alabo y te bendigo, pues tú conoces todo; tú conoces las luchas que tengo cada día de mi vida y siempre has estado a mi lado para asistirme con tu fuerza y tu sabiduría.
Señor, yo te alabo y te bendigo pues tú eres mi Buen Pastor, que tomas a esta frágil oveja entre tus brazos y, en los momentos de cansancio y de quebranto, me cargas sobre tus hombros.
Señor, yo te alabo y te bendigo porque tú eres mi roca firme sobre la cuál por
puedo apoyar mi frágil vida, y saber que los vientos huracanados no la derribarán, pues tú eres mi protector. Y si los tormentos de la vida llegaran a derribarla, tú los restaurarás, pues tú eres el divino constructor.
Señor, te alabo y te bendigo pues tu eres mi escudo y la fuerza de mi salvación, mi alto refugio, mi liberador.

"Cómo conservar la paz en medio de las dificultades" Gustavo Jamut

Las tres tácticas del Enemigo

2011-08-18T14:21:00.000-07:00

El diablo utiliza tres tácticas para atacernos y alejarnos de los caminos de Dios:

1) Atemoriza: movilizar y activar los temores ocultos y absorver la esperanza y sentimientos positivos, dejando a la persona con una vision de la vida desesperanzada y depresiva. San Ignacio nos recuerda la importancia de no acobardarse antes las tentaciones pues, en caso de dejarse ganar por el miedo, se está demostrando falta de confianza en Dios, en su amor y poder.

2) Procurar secreto: es común que la persona tentada oculte a su confesor o director espiritual lo que le está ocurriendo. Grandualmente la persona va perdiendo el ánimo y piensa que nos es conveniente conversar el tema. Es fundamental en la lucha espiritual ser humildes y abrir el corazon para consultar en momentos dificiles a quienes nos pueden aconsejar y dar luz.
En ocasiones las tentaciones serán tan sutiles y encubiertas que ni siquiera nos daremos cuenta que estamos cayendo en ellas. Sin embargo, tendremos una clara señal si no tenemos paz interior. Es conveniente compartir las situaciones de lucha en el plano espiritual.

3) El punto débil: Satanás busca en cada uno el lado débil, la virtud que más nos cuesta manifestar, el defecto temperamental más recurrente, el vicio capital, la herida más sensible, para usarla como puerta de entrada en nuestra vida, a fin de robarnos las bendiciones y la paz de Dios. Dios nos anima a confiar en su amor y lanzarnos entre sus brazos en oración, cada vez que nos sentimos acosados o atribulados por la tentación.

"Protege tu vida. La oración de protección" Gustavo Jamut. Ed. San Pablo

Examen de conciencia como oración

2011-07-13T09:17:00.000-07:00

a) Examen ingnaciano: Acto de fe en la presencia de Dios, acción de gracias por los beneficios recibidos, repaso de las acciones del dia ante la Presencia del Señor, pedido de perdon, proposito de enmienda.

b) sobre un solo punto o varios de revisión: con el esquema anterior pido luz para ver con realismo una situación

c) Examen budista: acto de fe en la presencia de Dios, repaso como pelicula la jornada, solo observo sin condenar, lleno de espanza haz el proposito de enmienda.

d) Sobre las personas con las cuales he tratado hoy: ante la presencia de Dios preguntate si han salida mejoradas de tu encuentro. Piensa en las personas que te ayudaron y agradece, ve a Cristo en cada persona con la que te has encontrado, amala, sirvela.

e) Examen positivo: Sobre todo lo bueno que hoy he realizado en el camino hacia el Señor. Todo lo positivo que he hecho en este dia. Cómo he puesto mis cualidades al servicio de los demás.

f) Toma de conciencia del pasado: Puedo hacerlo deteniendome en un hecho concreto o todos. Cada gesto, palabra, accion, dicen algo de ti. Solamente mira. Busca a Cristo en cada uno de esos acontecimientos como el conductor de tu historia. Acepta, corrige o confirma la situacion escongida, siempre ante Dios.

g) Sobre los acontecimientos futuros que prevees: Mira hacia adelante contemplando los acontecimientos como tu desearias que fueses, observalos y busca alli a Cristo. No tomes resoluciones, solo observa.

h) Examen breve: preguntate: 1) ¿Tengo que dar gracias a Dios por algo? 2. ¿Tengo que pedir perdon por algo? 3. ¿Como querria que fuese mi dia mañana?

"Escuela de oracion, 50 formas de orar" Rafael Bohigues

Hay dificultades y una Dificultad

2011-07-13T09:09:00.000-07:00

A la ora de disponernos a orar hay algunas dificultades:
1) De juicio: No se ora, por falta de estima en la oración, fundada en errores sobre lo que es en sí la oración.
2) De trabajo: esconde a veces una huida para no afrontar la realidad profunda que dificilmente queremos aceptar. Y nos escapamos con mucho trabajo.
3) Del contexto social: Dificultades de concentración, distracción, continua conversación, etc
4) Dificultades de la misma persona: Ninguna relación valida puede establecerse entre un yo falso y Dios

Pero destras de todo eso se esconde la gran Dificultad: el miedo que tenemos a las exigencias de Dios. No acabamos de confiar plenamente y huimos del silencio donde se vive el limite de si mismo, sólo escuchamos porque no queremos oir. Tenemos encontrarnos con nuestra verdad.

Oración de perdón a Dios y fidelidad

2011-06-26T11:52:00.000-07:00

Se comienza con la Señal de la cruz
Se rezan tres Glorias

En lugar del Padrenuestro: "Padre perdonalos porque no saben lo que hacen" Lc 23,33-34

En lugar del avemaría: Señor dame la gracia del perdón a Dios y abre mi corazón a su amor de Padre (10 veces)

Entregar situaciones de enojo con Papá Dios

Oración final:
Padre nuestro que estás en el Cielo...perdona nuestras ofensas, como tambien nosotros perdonamos a los que nos ofenden...

María, madre de la Revelación cobíjanos en tus brazos y cúbrenos con tu manto.

Hacer esta oración a modo de rosario.

Oración de perdón a sí mismo y fidelidad

2011-06-26T11:49:00.000-07:00

Se comienza con la Señal de la cruz
Se rezan tres Glorias

En lugar del Padrenuestro: "Porque mi Hijo estaba muerto y ha vuelto a la vida" Lc 15, 24

En lugar del avemaría: Señor, dame la gracia de perdonarme y abre mi corazón a la Vida de Hijo (10 veces)

Entregar situaciones de enojo, culpa, consigo mismo

Oración final:
Maria, Madre la revelación cobijanos en tus brazos y cubrenos con tu manto

Leer Lc 15, 11-32

Hacer esta oración a modo de rosario.

Oración benedictina

2011-06-16T08:24:00.000-07:00

Ponte en presencia de Dios, pide su ayuda y que su Palabra no caiga en vacio, sino que empape la tierra de mi persona y la haga fructificar.
Escoge un trozo del Evangelio y leelo despacio. Meditalo, repite la idea central o las palabras que mas te hayan afectado. Contempla lo que haz meditado. Relee el pasaje y resume lo que haz contemplado.

"Escuela de oracion" Rafael Bohigues

Borrar recuerdos

2011-06-16T08:18:00.000-07:00

Vuelve a la memora algun acontecimiento desagradable. Revive la experiencia. Colocate entocnes ante Cristo crucificado, sin palabras, mudo. Solamente comunicación no verbal.
Pasa alternativamente del acontecimiento desagradable a la escena de Cristo crucificado y viceversa.

Se realiza este ejercicio para liberarse del pasado y del futuro. Te hace mas facil quedarte en el presente.

"Escuela de oracion" Rafael Bohigues

Principio, centro y meta 1

2011-02-17T13:36:00.002-08:00

Principio, centro y meta 2

2011-02-17T13:36:00.001-08:00

Principio, centro y meta 3

2011-02-17T13:35:00.001-08:00

Principio, centro y meta 4

2011-02-17T13:34:00.002-08:00

Libres para amar 1

2011-02-17T13:34:00.001-08:00

Libres para amar 2

2011-02-17T13:33:00.003-08:00

Libres para amar 3

2011-02-17T13:33:00.001-08:00

Libres para amar 4

2011-02-17T13:32:00.001-08:00

Amar como Jesus amo 4

2011-02-17T13:31:00.003-08:00

Amar como Jesus amo 3

2011-02-17T13:31:00.001-08:00

Amar como Jesus amo 2

2011-02-17T13:30:00.003-08:00

Amar como Jesus amo 1

2011-02-17T13:30:00.001-08:00

Perdon-amor 5

2011-02-17T13:29:00.001-08:00

Perdon-amor 4

2011-02-17T13:27:00.001-08:00

Perdon-amor 3

2011-02-17T13:26:00.002-08:00

Perdon-amor 2

2011-02-17T13:26:00.001-08:00

Perdon-amor 1

2011-02-17T13:25:00.001-08:00

Oración

2011-02-17T13:18:00.001-08:00

Cristo, mi sanador y salvador, mientras voy siendo colmado por el agua nueva de tu gracia, permite que salga de mi toda la basura emocional que estaba contenida en el vaso interior de mi alma, dejando a tus pies los recuerdos que me obsesionan, las congojas que me intranquilizan, los miedos que me oprimen, la enfermedad que me acompaña y la frustracion por las heridas que me han producido o que yo haya ocasionado a otra persona.
Ayudame, Señor a ver, tal como se puede ver a traves del agua cristalina.
Para que mi confusión se disipe, que tu claridad entre en mi confusión así como los rayos del sol atraviesan las puras aguas de un lado inmaculado.
Para mi debilidad recibo tu perdon, el cual me ayuda a perdonar. Para mi ceguera recibo tus ojos, los cuales me ayudan a ver correctamente.
Para la amargura recibo tu dulzura, que me ayuda a gustar la vida de una nueva manera y a ser amable con todos.
Para las areas de oscuridad de mi corazon recibo una nueva efusion de tu luz que me libera e ilumina.
Para la dureza que hay en mi, me abro y recibo tu misericordia, que me enseña a ser compasivos con quienes se equivocan.
Para mi frustracion y angustia recibo el balsamo de tu consuelo, el que me capacita para consolar a mi projimo.
Espiritu Santo, arientame con tu sabiduria, fortaleceme con tu poder sanador y enseñame a caminar con rectitud cada paso de mi vida. Amen.

Oracion de intercesion y bendicion para la mañana

2011-02-15T08:56:00.000-08:00

Santisima Trinidad, al comenzar un nuevo dia yo me consagro a ti y en el deseo de interceder por todos te consagro el mundo entero con todos sus habitantes.
Te entrego mis alabanzas a fin de que resuene en tu presencia y te pido que transcurran las horas de este dia, tu permites que la tierra ceda sus frutos de bendicion hacia mi y hacia todos aquellos hacia quienes estoy intecediendo...
Yo confio en que tu gracia como oleada de luz, ya esta llegando a todos los rincones de la tierra.
Yo creo que los primeros frutos de mi mañana son santos y el dia entero sera santo y que la santidad de Dios se abrira camino hacia los rincones del mundo, llegando incluso donde haya mayor oscuridad.
Yo anuncio en fe el cumplimiento de la voluntad de Dios en toda la tierra desde donde sale el sol hasta el ocaso.
Yo proclamo que la primera luz del dia amanecera en cada rincon del planeta, sacudira la maldad de las cuatro esquinas de la tierra y sembrara cosas nuevas en todos aquellos corazones que ya estan bien dispuestos para recibir tus gracias. amen

Oracion a Dios Padre para crecer en el don de la confianza

2011-02-15T08:28:00.000-08:00

Padre amado, hoy te doy permiso para que entres al placard de mis recuerdos y saques fuera todo aquello que ya no me sirve ni a mi, ni a quienes están a mi lado.
Saca a la luz de este deposito todo lo que ocupa un lugar innecesario, todo lo que de algun modo está bloqueando en mi interior el poder de tu amor, liberame de todo aquello que me está contaminando.
Padre de bondad, Padre de amor, te bendigo, te alabo y te doy gracias porque por amor nos diste a Jesus, para que sanara todas nuestras heridas.
Gracias Padre porque a la luz de tu Espiritu puedo comprender que tu eres el amor y que Jesus es la verdad, el Buen Pastor que ha venido para que tengan vida y la tengan en abundancia.
Hoy, Padre, me presento delante de ti, como tu hijo. Tu me conoces por mi nombre. Pon tus ojos de Padre amoroso en mi vida y renueva todo mi ser.
Padre amado, en nombre de tu Hijo Jesucristo
Padre amado, en nombre de tu hijo Jesucristo, hoy te pido que restaures en mi la imagen paterna, ayudame a perdonar cualquier error que mi padre terreno haya cometido, de manera que sintiendo en mi alma un nuevo paso liberador, pueda confiar más en ti, crecer en intimidad contigo, abrirme para recibir nuevas gracias en mi vida.
Tu que tienes el poder de hacer nuevas todas las cosas, ayudame a contemplar mi vida y los sucesos de mi historia de una manera totalmente renovada.
Ayudame a ver mi pasado, mi presente y mi futuro desde tu divina Luz y enseñame a verme a mi mismo desde tu sagrado Corazon.
Gracias Padre porque me amas tanto que a pensar de que mi mente no puede llegar a comprenderlo ya me estas colmando de el y aunque mi corazon aun no tiene la capacidad de recibir tanto amor se que tu Espiritu lo ira agrandando para que cada dia pueda experimentar un poco mas de él y tu puedas llegar a lo mas profundo de mi ser. Amen.

Oracion de sanacion para crecer en el amor de Dios

2011-02-14T14:01:00.001-08:00

Señor Jesus, te pido que te acerques a mi y pongas tus benditas manos en mi cabeza. Gracias porque desde las benditas llagas glorificadas de tus manos surge una luz brillante que entra por los poros de mi cuero cabelludo, pasando a traves de la estructura osea e iluminando todos los rincones de mi cerebro. (Pidele al espiritu santo ser colmado de tu presencia)
Amado Jesus, que esa luz sane mi sistema nervioso y llene de tu amor toda la informacion que he recibido y procesado a lo largo de mi vida.
Transforma mi conducta que depende de las funciones superiores de ese sistema nervioso. Que tu divina gracia abra camino en mi sistema nervioso y restaure las neuronas y las celulas que constituyen el tejido nervioso.
Toca todas las vias y estructuras nerviosas como los nucleos y glangleos o capas o laminas de las celulas nerviosas que pueden estar enfermas o que han sido afectados por el pecado.
Derrama a traves de la medula espinal y la columna vertebral una corriente de tu paz y de tu sanidad por todo mi ser: espiritu, alma y cuerpo.
De pensamientos equivocados, liberame Señor
De pensamientos negativos y pesimistas, liberame Señor
De pensamientos que niegan tu misericordia, liberame Señor
De pensamientos subjetivos y poco realistas, liberame Señor
De pensamientos obsesivos, liberame Señor
De pensamientos opresivos, liberame Señor

Jesus que sanaste y aun sanas a los enfermos que a ti se acercan con verdadera confianza: En ti confio, amen

Pensamientos opresivos

2011-02-14T13:47:00.001-08:00

Estos dominan la vida de la persona oprimida. Esos pensamientos lo obligan a ser lo que el no desea (por ejemplo el drogarse).
En estos casos la persona necesita ayuda psicologica y espiritual.

Oracion
En el nombre de Jesucrito yo (...) de manera personal y en nombre de mis antepasados, renuncio a Satanás, a todas sus seducciones y mentiras.
Renuncio a toda practica de brujeria, magia, consagracion al demonio, conjuros, maleficios e invocaciones diabolicas.
Renuncio a todo juego de medium, a la gija o juego de la copa, al control mental.
Renuncio a todo mal deseo, envidia, ira, maldicion, resentimiento, robo, fraude, codicia, enriquecimiento ilicito, soborno.
Sello Señor Jesus todas las partes de mi ser con tu Preciosa Sangre a fin de que los pensamientos opresivos no vuelvan a perturbarme. Protegeme con ayuda de tu madre la virgen Maria y guiame con tus angeles y arcangeles. amen

Pensamientos obsesivos

2011-02-14T13:32:00.000-08:00

Son pensamientos sobre algo que la persona quiere a toda costa o sobre algun suceso vivido que no puede quitar de su mente. Esas ideas no lo abandonan.
La persona se halla como dominada por esos pensamientos (resentimiento, venganza, antiguos errores, etc)
Para quienes son esclavos de esos pensamientos es necesario determinar cuales son y cual es el origen, el momento concreto en que se generaron, para poder ponerle un freno.

Oracion
Santisima trinidad te ofresco todo lo que he vivido a lo largo de los años hasta el dia de hoy, especialmente te entrego aquello que me ha obsesionado. Yo no quiero estar atado con recuerdos del pasado. Tampoco quiero vivir obsesionado con el miedo que me impide tener un panorama despejado al mirar hacia el futuro. Te entrego mi pasado, mi presente y mi futuro. Se tu el dueño y Señor de toda mi vida. Amen.

Pensamientos sordos y rebeldes

2011-02-14T13:27:00.000-08:00

Son aquellos que se rebelan a la voluntad de Dios. Siguen esta linea de pensamiento: quiero que tal persona haga lo que yo quiero en el momento en que quiero y de la manera que yo quiero y que Dios haga mi voluntad.
Este modo rebelde de pensar los coloca en el lugar de Dios haciendo una fe y una moral al propio gusto..
Si no buscamos la gracia de ser dociles a lo que Dios nos pide, pacientes y obedientes podremos vernos grandiosos por fuera pero en nuestro interior no hallaremos la paz. Dios no nos da mandamientos para cuestionarlos sino para obedecerlos.
Entregale en oracion al Señor esos pensamientos y pidele la gracia de cumplir su santa voluntad.

Pensamientos subjetivos y poco realistas

2011-02-12T09:35:00.000-08:00

Son la percepcion de ciertas areas de la vida que no están cimentadas en la realidad y que se apoyan en una viision de metas irreales e inalcanzables.
Vivir de idealismo es diferente de vivir con ideales. La paz no se revela por la via de los idealismos sino por el sendero firme de los grandes ideales, inspirados por Dios.
Sirviendo a Cristo y teniendolo por centro descubrimos el sentido de la mision que se nos ha confiando, tenemos un ideal humano que se hace divino.
Es cierto que estamos llamados a grandes cosas pero deben ser las que el Señor nos pide no las de nuestra imaginacion.

Oracion:
Señor Jesus, tu que snetado en el monte, sentado junto a la multitud, compartiendo fraternalmente nos invitaste a llevar adelante tus proyectos para nuestra vida: ayudame
Parece que ahora se me abre el entendimiento y al meditar en esto veo con una luz nueva. Muchas veces he construido castillos en el aire y no he cumplido tu voluntad en lo mas cercano e inmediato: ayudame
Tu no te contentas Señor con que tenga deseos de servirte sino que llamas a abandonar los pensamientos subjetivos y poco realistas para que con Santo desapego haga en todo tu voluntad: ayudame
Señor hay veces que siento esa hambre y esa sed de ser mejor, de cambiar, pero otras veces no, sobre todo cuando se trata de obligaciones, entonces, sí las hago, pero a menudo sin ninguna gana...Ayudame
A veces me entusiasmo mucho mas cuando se trata de algo mio, de lo cual ni siquiera te pregunto: ayudame
Ayudame, pues estoy cansado de buscarme a mi misma y de obtener pocos resultados queriendo hacer tu voluntad.
A partir de hoy, con tu gracia me propongo hacer, como la Virgen Maria, en todas las cosas tu voluntad. Amen

Pensamientos que niegan la misericordia

2011-02-12T09:26:00.001-08:00

Esta clase de pensamientos nos roban la paz porque nos impiden gozar de la ternura, el perdon, el amor y la misericordia de Dios, trayendo como consecuencia el que semaos timidos, inseguros en la oracion y en las tareas de evangelizacion y el tener un corazon misericordioso con las debilidades ajenas.
El caminar en la experiencia de la misericordia de Dios se opone al rigorismo de ciertas lineas de pensamiento que no correspondan al modelo evangelico que Cristo nos ha enseñado.
Tampoco anula ni disminuye las exigencias y la radicalidad evangelica del mensaje de Jesucristo.
No hay pecado que Dios no pueda perdonar si tu te arrepientes de corazon y te reconoces pecador.

Oracion:
Padre del Cielo, que me acompañas en el diario caminar en esta tierra, reconozco y proclamo tu misericordia pues eres tu ese Padre de la parabola del hijo prodigo, que me esperaste todo este tiempo con los brazos abiertos. Yo vengo a ti y me dejo abrazar por tus manos misericordiosas. Reconozco mi pecado, te he ofendido, pero tambien reconozco que tu amor por mi y tu perdon es aun mas grande que la multitud de mis faltas. Hundo mi rostro en tu pecho y dejo que tu ternura me envuelva, me sane y me transforme. Me dejo bañar por la misericordia en con la cual transformaste a Zaqueo, a Maria Magdalena, a la Samaritan, a Pedro despues de las negaciones.
Dame tambien, Padre, la gracia de querer perdonar a los demas como tu lo haces conmigo y de tener con todos un corazon misericordioso como el tuyo. Amen

Los pensamientos que llevan al pecado

2011-02-09T07:47:00.000-08:00

Son los pensamientos que se enmarcan en los vicios capitales. Los podemos clasificar en:
Pensamientos con resitencia meritoria: me viene un pensamiento del mal espiritu, tentandome a un pecado mortal pero yo resisto venciendolo;
Pensamiento con resistencia mas meritoria: cuando la tentacion vuelve una y otra vez y siempre resisto;
Persamiento con pecado venial: cuando le doy cierta entrada al pensamietno por no rechazarlo desde un comienzo.
Pensamiento con pecado mortal: cuando consiento el mal pensamiento en materia grave.

Oracion para combatirlos:
Amado Jesus que ayudaste a Santa Catalina y ayudas a cada hijo e hija tuya en el combate espiritual, te pedimos que no nos dejes caer en la tentación, en aquellos pensamientos que llevan al pecado:
Del origen de los pensamientos de soberbia, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de avaricia, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de envidia, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de ira, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de lujuria, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de gula, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de pereza, libranos Señor
Del origen de los pensamientos de melancolia, libranos Señor

Pensamientos negativos y pesimistas

2011-02-08T14:04:00.000-08:00

Estos pueden estar revestidos de una critica interna apareciendo de manera indefinida baja el sentimiento de depresión.
Debemnos pedirle a Dios que nos libere de esas frases negativas programadas en nuestra vida para tener un corazon rico en esperanza.

Oracion
Señor Jesus tu siempre supiste ver lo bueno y bello en mi y en cada uno de tus hijos. Por eso hoy te pido que me ayudes a ver la vida con tus ojos. Te pido que me muestres, me liberes y me sanes de lo que pudo causar en mi el ser esclavo de pensamientos negativos y pesimistas. Se Señor que los pensamientos pesimistas solo pueden depararme un futuro pesimista, por lo que pido tu ayuda para poder trabajar en ellos. Sé que solo no puedo pero contigo se que lo lograré. Será una tarea que emprenderemos juntos cada dia de mi vida y creo que contigo despues de cada batalla para vencer un pensamiento negativo vendra la victoria y traera una bendicion que sera superior a lo que puedo imaginar. Gracias, Señor por poner tu Espiritu en mi y darme un pensamiento positivo, optimista y lleno de esperanza. amen

(lo que nos roba la paz. G. Jamut)

Pensamientos equivocados

2011-02-08T13:52:00.001-08:00

Los pensamientos pueden estar equivocados respecto de la idea que tiene Dios, de uno mismo o de algun aspecto de la vida. Ellos son la expresion del aprendizaje equivocado que se tuvo en el algun momento de la vida.
Algunos pensamientos equivocados podrian ser: "Dios no puede amarme si permite esto en mi vida" "si oro y no siento nada es porque Dios esta lejos de mi". Estos son pensamientos equivocados porque Dios quiere lo mejor de ti.

Oracion
Señor Jesus, tu eres el camino, la verdad y la vida. Por eso hoy te pido que con tus divinas manos toques mis pensamientos y liberes en mi una nueva sed de buscar tu verdad en cada cosa y de liberarme de todo pensamiento equivocado. Tu tienes el poder de sanar y educar mi pensamiento, por lo que te pido que si hay pensamientos estructurales erradas de concebirte a ti y a mi mismo, o a los demas o a cualquier aspecto de la vida, me lo muestres. Te doy poder y autoridad sobre mis pensamientos, pidiendote que tu seas el unico rey y Señor de manera que me guies y que en mi crezca cada dia tu amor y que sea puente de tu vida y tu verdad entre todas las personas que pongas en mi camino. Amen

(del libro "lo que nos roba la paz" Jamut)

Rosario del amor divino

2011-02-08T13:45:00.000-08:00

Se reza en las cuentas pequeñas: Te amo, mi amable Jesus, bondad infinita te amo R/con todo mi corazon, con toda mi alma, con todas mis fuerzas, concedeme la gracia de amarte cada dia mas.

En las cuentas pequeñas: Oh fuego siempre ardiente y que no se exitingue jamas, oh amor siempre ferviernte que no disminuye jamas R/ quemen, inflamen, consumen nuestros corazones con el fuego del amor.

Estoy siempre contigo

2011-02-08T09:36:00.001-08:00

¿Me necesitas? Estoy siempre contigo.
No puedes verme, sin embargo soy la luz que te permite ver.
No puedes oirme, sin embargo hablo atraves de tu voz y tus pensamientos.
No puedes sentirme sin embargo, soy el poder que trabaja en tus manos.
Estoy trabajando en ti, aunque desconozco tus senderos.
Estoy obrando en ti aunque no reconozcas mis obras.
No soy una vision extraña, no soy un misterio.

Solo en silencio absoluto, mas alla del "yo" que aparentas ser, puedes conocerme con una produnda conviccion llena de fe.
Todavia estoy contigo, todavia te oigo. Todavia te contesto.
Aunque me niegues estoy contigo.
En los momentos en los que mas solo crees encontrarte, Yo estoy contigo.
En tus temores, en tu dolor, estoy contigo.

Estoy contigo cuando oras y cuando no oras.
Solo en tu mente puedes sentirte separado de mi, pues solo en tu mente estan las brumas de lo tuyo y lo mio. Vacia tu corazon de temores ignorantes.
Cuando quites el yo del medio, me sentiras con claridad.
Por ti mismo no puedes hacer nada, pero Yo todo lo puedo.

Solo en mi el mundo tiene significado; solo de mi toma el mundo forma, solo por mi el mundo sigue adelante.
Soy la ley en la cual descansa el movimiento de las estrellas y el crecimiento de toda celula viva.
Soy el amor que es cumplimiento de la ley.
Soy seguridad, soy paz.
Soy el amor en el que puedes confiar. Soy tu segruidad, soy tu paz.
Soy uno contigo, YO SOY.

Aunque falles en encontrarme, Yo nunca dejare de encontrarte.
Aunque tu fe en mi sea insegura. Mi fe en ti nunca flaquea.
Porque te conozco, porque te amo. Mi amado, estoy aqui contigo.

Dentro de Jesus

2011-02-07T08:48:00.002-08:00

Oracion auditiva

2011-02-07T08:48:00.001-08:00

Lectura meditada

2011-02-07T08:47:00.002-08:00

Lectura rezada

2011-02-07T08:47:00.001-08:00

Encuentro 4

2011-02-07T08:44:00.003-08:00

Encuentro 3

2011-02-07T08:44:00.001-08:00

Encuentro 2

2011-02-07T08:43:00.002-08:00

Encuentro 1

2011-02-07T08:43:00.001-08:00

Maria, mujer de fe 6

2011-02-07T08:40:00.005-08:00

Maria, mujer de fe 5

2011-02-07T08:40:00.003-08:00

Maria, mujer de fe 4

2011-02-07T08:40:00.001-08:00

Maria, mujer de fe 3

2011-02-07T08:39:00.003-08:00

Maria, mujer de fe 2

2011-02-07T08:39:00.001-08:00

Maria, mujer de fe

2011-02-07T08:38:00.001-08:00

Por el abandono a la paz 6

2011-02-07T08:37:00.002-08:00

Por el abandono a la paz 5

2011-02-07T08:37:00.001-08:00

Por el abandono a la paz 4

2011-02-07T08:36:00.004-08:00

Por el abandono a la paz 3

2011-02-07T08:36:00.003-08:00

Por el abandono a la paz 2

2011-02-07T08:36:00.001-08:00

Por el abandono a la paz

2011-02-07T08:34:00.000-08:00

Decena del Rosario pidiendo por nuestros antepasados

2011-02-07T06:10:00.000-08:00

Oracion introductoria:
Abre, Señor nuestros labios; alienta nuestros corazones y limpialos de pensamientos superficiales, impuros e inoportunos, instruye nuestro entendimiento, enciende nuestra voluntad, para que, con todo nuestro corazon, meditemos los pasos de tu sagrada pasion y muerte, con los intensos dolores de tu Madre santisima y sean liberados nuestros familiares que han partido de esta vida, de manera que ellos intecedan por nosotros, sus descendientes, ante ti en el cielo y en nuestra familia fluyan poderosas tus gracias y bendiciones. Te lo pedimos a ti que vives y reinas por los siglos de los siglos. amen

Padrenuestro

1. Jesus mio, por aquel sudor abundante que transpiraste en el huerto, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
2. Jesus mio, por la bofetada que recibiste en tu bendito rostro, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
3. Jesus, mio por los crueles latigazos que sufriste, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
4. Jesus mio, por la corona de agudas espinas que traspasaron tu bendita cabeza, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
5. Jesus mio, por cada paso que diste en la calle con la cruz a cuestas; ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
6. Jesus mio, por tu santisimo rostro lleno de Sangre, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
7. Jesus mio, por la vestidura sangrienta que con violencia te desnudaron los verdugos, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
8. Jesus mio, por tu santisimo cuerpo clavado en la cruz, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
9. Jesus mio, por tus santisimos pies y manos clavados con duros clavos, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria
10. Jesus mio, por tu corazon abierto por una lanza, de donde manó sangre y agua, ten misericordia de las almas del purgatorio (del alma de...)Ave Maria

Gloria

Oracion: Jesus mio, mira con ojos de bondas a nuestros antepasados que ya partieron de esta vida, por quienes has muerto para que entraran en el cielo, entregando tu vida en la cruz. amen

Rosario de Liberación

2011-02-07T06:08:00.000-08:00

En lugar del ave Maria en las cuentas del Rosario decir: Por el poder de tu Sangre, liberanos y protegenos, Señor.

Oración para ser liberados de la turbación interior

2011-02-07T05:59:00.000-08:00

Señor Jesús, tu has venido a curar los corazones heridos y atribulados, te ruego cures los traumas que provocan turbaciones en mi corazon, te ruego en especial que cures aquellos que son causa de pecado.
Te pido que entres en mi vida. que me cures de los traumas psiquicos que me han efectado en tierna edad y de aquellas heridas que me los han provocado a lo largo de toda la vida.
Señor Jesus, tu conoces mi problemas, los pongo todos en tu corazon de Buen Pastor. Te ruego, en virtud de la llaga abierta por la lanza en tu corazon, que cures las pequeñas heridas que hay en el mio.
Cura las heridas de los recuerdos dolorosos que aun hay en mi, a fin de que nada de cuanto me ha acaecido me haga permanecer en el dolor, en la angustia, en la preocupacion.
Sella con tu preciosa Sangre esas grietas por donde hoy el maligno entra a robarme tu felicidad. Cura, Señor todas esas heridas intimas que son causas de enfermedades fisicas.
Yo te ofrezco mi corazon, aceptalo, Señor, purificalo, liberalo de toda influencia maligna y dame los sentimientos de tu divino corazon. Ayudame a ser humilde, sencillo, generoso y bondadoso.
Concedeme, Señor la curacion del dolor que me oprime por la muerte de personas queridas. Si una parte de mi ser murio con ellas, resucitala con tu ternura y poder. Haz que pueda recuperar la paz y la alegria por la certeza de que tu eres la resurreccion y la vida. Hazme testigo autentico de tu Resurreccion, de tu victoria sobre el pecado y la muerte, de tu presencia viviente entre nosotros. Amen.

Ejercicios para serenarse...

2011-02-07T05:36:00.000-08:00

Vacio Mental: Concentrate en tu respiracion (de ser posible haz respiracion abdominal). Respira por la nariz inhalando suavente tanto aire como puedas, exala lentamente pronunciando la palabra "nada" sintiendo la sensacion de que todo tu ser está vacio. Repite el ejercicio sintiendo que te relajas. Permanece el mayor tiempo posible con la mente vacia.

Relajación:
Soltar los frenos: Despierta, toma conciencia de que estás con los frenos puestos, tu sistema neuromuscular está crispado, agarrotado. Suelta los frenos, sueltate de golpe de arriba hacia abajo, todo entero. Piensa en tu corazon y sueltalo.

Estatua yacente: Te acuestas en la cama o en el suelo, de espaldas. Los brazos a lo largo del cuerpo, las manos sueltas. Tranquilizate, toma el control de todo tu ser: deja caer los parpados, suelta la mandibula, reduce al minimo la actividad mental, respera hondo y tranquilo. Recorre con atención todo tu organismo y si percibes tension, relaja la zona. Imagina ser una estatua yacente: sientete pesado como un marmol, vacio de emociones y pensamientos como piedra. Permanece asi largo rato, regresa a tu estado normal lentamente, con movimientos suaves.

Relajacion corporal: Sientate correctamente. Suelta de un golpe todo el organismo, respira sereno, inunda de tranquilidad tu mundo interior y toma posesion completa de ti mismo. Recorre cariñosamente cada parte de tu cuerpo. Vacia tu mente. Se trata de tomar conciencia de cada parte de tu cuerpo en forma sensible. Estira, relaja, aprieta, suelta...

El arte de sentir: detente a sentir lo que hay a tu alrededor, cierra los ojos y escucha, siente, percibe.

Concentración, autocontrol: Hacer lo que estamos haciendo, estar presente en la accion. Tomar conciencia de lo que haces.

Para aliviar el dolor: concentrarse en la zona afectada y decirle: descansa, duerme, sociegate

Tecnicas de olvido:
Piensa en un disgusto de tu vida. Imagina que pasas por un prado verde, a una cierta altura sacas delante de ti el disgusto y lo entierras bajo un metro de tierra. Alli se queda para siempre.
Imaginas que llegas a la orilla del mar, alli te espera un angel con su barca. Extrae el disgusto y depositalo alli. Contempla como el angel se lo lleva y lo lanza a las profundidades del mar.
Piensa en otro disgusto, encendemos una hoguera en el patio y echamos ese recuerdo alli hasta que se evapora.

(Del libro "Del sufrimiento a la paz" P. Larrañaga)

Oraciones de bendicion

2011-02-04T08:29:00.000-08:00

Bendiciendo con prosperidad (a):
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que te bendiga con la abundancia de los bienes que Dios ha ordenado que poseas y uses. que siempre tengas suficientes bienes para prestar a las personas sin que tu necesites prestado. Que el Señor Providente haga prosperar la labor de tus manos y que todo lo que hagas produzca abundantes frutos, que el multiple tu tiempo y energia y el fruto de la tierra. Que el te bendiga hoy y siempre. amen

Bendiciendo con prosperidad (b)
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que te bendiga con la misma prosperidad con que bendijo al pueblo de Israel dandole el maná del cielo, guiandolo hacia una tierra rica que manaba leche y miel y enviando la lluvia en el tiempo oportunp de modo que la tierra que ellos trabajaban produjese abundantes frutos. Que esa misma bendicion more hoy en ti y produzca abundantes frutos, haciendo que progresen todas tus empresas y que renueves su alianza de bendicion contigo y con las proximas generaciones. amen

Bendiciondo con el sentido de direccion
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que bendiga tu partida y tu regreso, hoy y para siempre. Que medites sobre el camino que seguirás, siguiendo las hueyas del Señor y que no te apartes ni a la derecha ni a la izquierda del camino que Dios ha dispuesto para ti.
Que en todo momento la bendicion te guie para que tengas un claro sentido de la direccion del camino por el que debes avanzar hoy. Si le permites a Dios dirigir tu vida, el te hará progresar con cada paso que des. Que con la bendicion divina sigas creciendo en el entendimiento de las enseñanzas con que el Señor trata de guiarte a traves de las cosas que te permite que te sucesan. Si te mantienes en el camino de Dios, su gracia hará que tu vida se llene de gozo y felicidad. Amen

Bendicion para conocer y discernir las propias capacidades
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que te bendiga para que puedas ver con claridad las capacidades personales y los talentos que Dios te ha dado. Que llegues a ser un trabajador competente en el campo laboral para el cual Dios te ha creado. Que puedas ir descubriendo los muechos talentos que aun se hayan escondido en ti. Que también el Santo Espiritu de Dios te bendiga ayudandote a entender y desarrollar tus dones y carismas. Que los dones y frutos del Espiritu Santo se sigan multiplicando y sean evidentes en tu vida para ayudar a los otros. Te bendigo con la uncion de Dios para que se cumpla el proposito especial que el tiene para ti en tu vida. amen

Bendicion para crecer en el sentido comun
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que te bendiga con su asistencia y ayuda, que ellas abunden sobre ti y que tu vida esté rebosante de bendiciones. Que el te ayude a cumplir su Palabra y todos sus mandamientos de modo que encuentres apoyo no solamente en Dios sino tambien en las personas. De ese modo la bendicion te guiará para que todos te respeten por el buen criterio y sentido comun, llegando a gozar de una amorosa reputacion. Que con fuerza de esta bendicon tus pensamientos, tus palabras y tus acciones sean agradables al Señor, asi el hará que aun tus enemigos esten en paz contigo. Amen

Bendicion sobre las manos
En el nombre de Jesus hoy le pido a Dios Padre que bendiga tus manos, de manera que solo hagan el bien a cada persona que Dios ponga en tu camino, y que ellas unidas a un corazon lleno de amor, sean bendicion para muchos. Haz que todo trabajo que ellas emprendan lo realicen como si fuera para el Señor. Que puedas experimentar como ellas son un don de Dios, desde el comienzo de la jornada hasta el fin del dia, aplaudiendo espiritualmente las obras del Señor. Que la bendicion en tus manos, unida a una conducta justa y piadosa te ayude a prosperar y que todo lo que dispongas hacer nunca sea en vano. Que Dios al bendecir tus manos y tus dedos los capacite para dar afecto, para tocar un instrumento musical, para el trabajo en tu hogar y en tu comunidad, para construir el Reino de Dios en la tierra, recordando siempre que tus manos le pertenecen al Señor de manera que cada noche al irte a descansar puedas sentir la paz de saber que el Señor te ha guiado con su bendicion y que se complace con la obra de tus manos. Amen

Textos biblicos para orar sanacion desde el nacimiento

2011-02-04T08:20:00.001-08:00

Lc 2, 1-7: El nacimiento de Jesus
Contempla la escena, especialmente a Jose y Maria alegres por el nacimiento de Jesus. Imagina que tu eres ese bebe recien nacido, siente la proteccion en los brazos de Maria y Jose. Entregale el temor que pudiste sentir ante el cambio del vientre materno al nuevo ambiente. Imagina que Maria pone su manos sobre tus ojos y sana el efecto de una luz muy fuerte Imagina que acaricia tus orejas y ora por la sanacion de cualquier secuela negativa de ruidos o voces que te hayan asustado a aturdido. Imagina que acaricia tu piel y te sana de cualquier efecto de cambio brusco de temperatura o del hecho de que pudieran aislarte poniendote en una incubadora o estando separado de tu madre.

Lc 2, 8-20: Los pastores adoran a Jesus
Contempla la escena de los pastores alegres. Piensa como Dios tambien se alegro de tu naciemiento. Reflexiona como tu vida tambien dio alegria a muchas personas. Alaba a Dios por ser tu Padre, tu amigo y tu creador. Pidele al Señor nacer de nuevo.

Otros textos
Lc 2, 22-33: Jesus es presentado en el Templo y Zacarias se alegra al ver al niño
Lc 1, 54-58
Is 66, 10-14
Jn 1, 12 y 13
Jn 3, 3-8

Textos bi blicos para meditar y orar por sanacion desde el vientre materno

2011-02-04T07:38:00.000-08:00

Lucas 1, 26-38: La encarnacion
Contempla la escena imaginando como despues de la encarnacion, JEsus se desarrolla y crece en el viente de Maria. Entregate al espiritu santo. Luego imagina que eres tu el que va recibiendo todo el amor de Maria y de Jose. Pidele recibir toda la aceptacion del don de la vida que quiza falto en los primeros momentos de la concepcion. Pidele la gracia de ser liberado de cualquier sentimiento de rechazo y autodestruccion.

Lc 1, 39-56: La visitación
Contempla a la virgen Maria que embarazada se pone en camino hacia la casa de Isabel. Quedate en la escena del encuentro.
Entregale a Dios cualquier efecto negativo producido como consecuencia de que tu madre, durante el embarazo se halla fatigado mucho o haya sufrido por cualquier motivo. Pide una nueva efusion del Espiritu Santo.

Mt 1, 18-25: Origen de Jesucristo
Pide la gracia de sanar cualquier consecuencia negativa de conflictos o desacuerdos entre tus padres, durante el acto en que fuiste concebido y a lo largo de tu gestacion.
Pidele a Dios que sane tu identidad sexual. Perdona a tu padre por cualquier error que haya cometido. Sientete abrazo por Dios Padre.

Salmo 139 (138) 1-17: la omnipresencia de Dios
Alaba a Dios y agradecele el don de la vida. Pide ser lavado con la Sangre de Jesus y sanado por el poder de sus divinas llagas. Da gracias a Dios por decirte que tu vida no fue un accidente sino el resultado de un plan de amor: desde siempre fuiste deseado por Dios.

Oracion
Padre del Cielo que me regalaste esta vida acá en la tierra, para que algun dia la vida en la eternidad contigo, quiero alabarte, bendecirte y darte gracias por el momento mismo en que fui concebida.
Te pido por el poder de tu la Inmaculada Concepcion de Maria y la Divina Concepcion de tu Hijo Jesus, que sanes el momento mismo de mi concepcion y lo renueves, especialmente si fui una hija no deseada.
Yo (...) acepto la vida como un don tuyo y te doy gracias por ella. Te pido que me liberes de cualquier efecti negativo si fui concebida, estando mis padres en pecado o con alguna atadura al mal. Que la preciosa Sangre de tu hijo Jesus corte toda atadura negativa y me traiga un aumento de alegria, de vitalidad y de energia.
Reclamo como hija tuya, papà del Cielo que sanes mi ida de cualquier herida producida en el vientre de mi mamá o en el momento de nacer. Yo te alabo, te bendigo y te doy gracias por lo que estás haciendo y lo que harás en mi vida. Amen

Como orar en el ministerio de sanacion

2011-02-04T06:49:00.003-08:00

Lo primero que debemos hacer antes de ejercer el ministerio de sanacion por oracion es purificarnos delante del Señor. Pedirle perdon por nuestros pecados y sentirnos humildes y pobres siervos que solamente quieren glorificar a Dios. Suplicarle que aumente nuestra fe, la del enfermo y la de quienes lo acompañan. Pedir discernimiento para saber que clase de oración debemos hacer.
Es necesario tambien pedir que aumente entre nostros el amor fraterno y la compasion por el dolor del hermano.
Nunca debemos presentarnos a un enfermo con apariencia de personas extraordinarias ni hacer promesa de curacion inmediata y total. Debemos presentarnos como somos, sirvos del Señor. Nuestra oracion debe estar dirigida al Señor.
Antes de empezar a orar por esa persona es conveniente saber que enfermedad tiene y cuales han sido las causas de esa dolencia. Saber si ha acudido a hechiceros, adivinos, curanderos, etc
La imposicion de manos sobre la cabeza o la zona enferma tambien es importante ya que tiene gran poder.
Tambien puede usarse aceite bendecido por cualquier fiel, segun el ritual Romano en el tit VIII cap XIX. El texto es el siguiente:
- Nuestro auxilio es el nombre del Señor
- Que hizo el cielo y la tierra
Te exorcizo creatura de aceite, Por Dios Padre Omnipotente que hizo el Cielo y la tierra, el mar y todo lo que alli existe. Que se aleje de este aceite toda fuerza del adversario, toda acción diabolica y toda incursicion de Satanas, a fin de que de a todos lo que lo usen salud mental y corporal, en el nombre de Dios Padre omnipotente, de Jesucristo su hijo y del Espiritu Santo Paraclito y en el amor del mismo Señor Jesucristo que ha de venir a juzgar a los vivos y a los muertos. Amen
-Señor escucha nuestra oracion
- y llegue a ti nuestro clamor
- el Señor este con ustedes
- y con tu espiritu
Señor Dios onmipotente, delate de quien está con temor el ejercito de los angeles, cuyo servicio espiritual conocemos, dignate mirar, bendecir y santificar este aceite con el mandaste ungir enfermos, a fin de que, una vez obtenida la salud, te diesen gracias a ti, Dios vivo y verdadero. Te rogamos que cuantos usen este aceite que bendecimos en tu nombre, queden libres de toda enfermedad, de todo dolor y todas las incidias del enemigo y asimismo se libren de toda adversidad y nunca sean heridos por la mordedura de la antigua serpiente, ya que los has redimido por la sangre de tu hijo Jesucristo. Por el mismo Señor nuestro Jesucristo que contigo vive y reina en la unidad del Espiritu Santo por los siglos de los siglos. Amen (se hace la aspercion con agua bendita)
Señor Dios, Padre de todo consuelo, que has querido sanar las dolencias de los enfermos por medio de tu Hijo: escucha con amor la oracion de nuestra fe y derrama desde el Cielo tu Espiritu Santo Paraclito sobre el óleo.
Tu que has hecho que el leño verde del olivo produzca aceite abundante para vigor de nuestras fuerzas, enriquece con tu bendicion este oleo, para que cuantos sean ungidos con él sientan en cuerpo y alma tu divina proteccion y experimenten alivio en sus enfermedades y dolores. Que por tu accion Señor este aceite sea para nostros oleo santo, en nombre del señor Jesucristo que vive y reina por los siglos de los siglos. amen

El Rosario de la súplica poderosa de María

2011-02-04T06:44:00.000-08:00

EN EL 1º MISTERIO CONTEMPLAMOS

El ofrecimiento que el Padre Dios le hace a María
de ser madre de su Hijo eterno

LEEMOS: Lucas 1,26-38 o Lucas 1,39-56

Gloria al Padre y al Hijo y al Espíritu Santo como era en un principio, ahora y siempre.
Gloria a la Comunidad Trinitaria de Dios en la unidad de su único Ser divino, por los siglos de los siglos. Amén. (3 veces)

TODOS:

Acuérdate, oh piadosísima Virgen María, que jamás se ha oído decir que ninguno de los que han acudido a tu protección,
implorando tu asistencia y reclamando tu socorro, haya sido abandonado de ti.
Animados por esta confianza a ti también acudimos, oh Madre, Virgen de las vírgenes,
y aunque gimiendo bajo el peso de nuestros pecados, nos atrevemos a comparecer ante tu presencia soberana.
Oh Madre de Dios, no desprecies nuestras súplicas, antes bien, escúchalas y acógelas benignamente. Amén.

TODOS:

María, Madre de la Palabra de Dios y Guardiana de nuestra fe, ruega por nosotros. Amén.

Nota: este rosario puede ser enriquecido de distintas maneras (comentario de la Palabra, mensajes marianos o carismáticos, etc.) según el tiempo de que la persona o grupo disponga para cada encuentro con María.

El Grupo de oración Mariana

2011-02-04T06:32:00.000-08:00

Es aquel que en su estructura de reunion, integra la oracion del rosario con el proceso de oracion espontanea que, en este caso, toma un matiz especialmente mariano.

Estructura:
Momento inicial: cantos, comentarios pastorales, testimonios, presentacion de algun material mariano.
Anuncio (puede darse antes o despues del rezo del rosario)
Rezo del rosario: se pueden preparar en los misterios intenciones
Oracion del grupo
Comentario y discernimiento de la oracion

Grupo de encuentro en la Palabra

2011-02-04T06:27:00.000-08:00

Es un grupo comunitario de evangelizacion grupal a traves de la Palabra de Dios. Los participantes se encuentran a si mismos y en si, a la Palabra de Dios. Tiene tres momentos: 1) masticar la Palabra de Dios (acercamiento objetivo a la vivencia experencial del relato); 2) alimentarse con la Palabra (lo que me dice); 3) Oracion

Grupo de Evangelio

2011-02-04T06:18:00.000-08:00

Es un grupo fraterno comunitario que se reune en torno a la Palabra de Dios para ser convertido e interiorizado por el Espiritu. Esto se da en el compartir lo que la Palabra le dice a la vida, la oracion grupal, la mutua solidaridad, el servicio.

¿Cómo funciona?
El grupo está integrado por animadores de grupo y los participantes o miembros. Los animadores tienen por funcion discernir el proceso de evangelización, preparar las reuniones, entrevistar, pastorear a los integrantes, etc.
La reunion tiene distintos tiempos: ambientacion; introduccion al tema; comentario de la Palabra en pequeños grupos, puesta en comun, oracion general del grupo, cierre de la reunion.

Grupo de oración espontanea abierta al Espiritu Santo

2011-02-04T05:30:00.000-08:00

Estructura de la reunion de grupo:
1) Ambientación: La reunion de grupo comienza con la ambientacion que se produce en el encuentro espontaneo. Tambien por algun canto que ayude a crear ambiente y alguna indicacion o novedad de la vida del grupo.
2) Charla evangelizadora: No se basa tanto en el conociemiento formal de la Palabra de Dios sino que esta orientada a iluminar la vida de los demás. Es un anuncio de la Palabra para la transformacion de la vida.
3) El compartir de la vida: la charla termina con preguntas para compartir en el grupo.
4) La oracion comunitaria
5) Comentario y discernimiento sobre la reunion.