1) Dejar que la ofensa vuelva en oracion a la memoria: mantenerse sereno, analizar quien fue el agresor y por que y orar por él a Dios
2) Admite lo acaesido: confiesale a Dios todo aquello que no te animabas a decirle, permitele consolarte y contenerte. Si te ayuda, escribe una carta para la persona que te hirió, no para entregarsela sino para sacar de tu interior eso que tenias guardado.
3) Mira hacia adelante: no luches contra la realidad. Sí puedes podificar tu presente y te espera un futuro con nuevas oportunidades. La mirada de fe nos lleva a ver el mundo con la mirada de Dios y recibir sus bendiciones
4) Humildad: eliminar el orgullo
5) Compasion: esfuerzate por ver al agresor como un ser humano y trata de comprender lo que le llevó a hacerte daño
6) Meditar en el perdon de Dios: como Dios nos perdona debemos perdonar
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Hace 6 meses
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